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イーストゲルマパワーは、健康補助食品であり、お薬とはちがいます。用法・用量がきびしくきめられているわけではありません。
なのでここでは、医学財団の岩崎先生指導のもと顧問医や医療機関、実績、統計などから、いちばんおすすめできる飲みかたについておつたえします。
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| 目的 | １日の目安 | | 健康維持 | ２ 〜 ４ 粒 | １日 ２〜３ 回 に分けて | | 再発の予防 | ２ 〜 ４ 粒 | １日 ２〜３ 回 に分けて | | 初期・軽症 | ４ 〜 ６ 粒 | １日 ２〜３ 回 に分けて | | 中期・中症 | ８ 〜 １０ 粒 | １日 ３〜４ 回 に分けて | | 重度・再発 | １０ 〜 １２ 粒 | １日 ３〜４ 回 に分けて | |
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■ １日２〜４回にわけて飲みます |
朝、昼、夜の食前、就寝前の一日数回にわけると、どの時間帯にも、からだにイーストゲルマパワーがみたされる状態になり、効果がたかまるとかんがえられます。
また睡眠中は、 消化器系の吸収がたかまることから、睡眠前には、ほかの
時間帯にくらべて、すこしおおめに飲まれるのが良いようです。
■ 空腹時に飲みます |
吸収率がたかまっている「空腹時」に飲むのが効果的だといわれています。
あまり神経質になる必要はありませんが、ぜひ参考にしてください。
■ ミネラルウォーター・白湯で飲みます |
| こだわれば、やはりなにも混ざっていない「お水」で純粋にイーストゲルマパワーだけを満たすことが理想です。継続することがなにより、大切ですので、あまり神経質になる必要はありませんよ。 |
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